UnMögliche Ziele - So legen Sie negative Gewohnheiten ab und entfalten starke Fähigkeiten durch besondere Methoden der Positiven Psychologie und NLP

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Pagination : 170
EAN : 9783758397950
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Warum Sie Ihre Ziele kennen - und trotzdem immer wieder an ihnen scheitern Sie wissen, was Sie verändern möchten. Trotzdem gewinnen alte Gewohnheiten, innere Widerstände und vertraute Verhaltensmuster immer wieder gegen gute Vorsätze. Warum handeln Menschen gegen ihre eigenen Interessen? Warum reicht Motivation oft nur für den Anfang? Und weshalb führt mehr Disziplin nicht automatisch zu dauerhafter Veränderung? unMÖGLICHE ZIELE setzt dort an, wo viele klassische Erfolgsstrategien aufhören: bei den psychologischen Ursachen unseres Verhaltens. Gerhard J. Mandalka verbindet Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltensmustern, Positiver Psychologie und NLP zu einem verständlichen System persönlicher Veränderung. Sie erfahren, wie unbewusstes Verhalten entsteht, weshalb innere Zielkonflikte Entscheidungen beeinflussen und warum Angst mitunter stärker wirkt als eine erwartete Belohnung. Das Buch zeigt außerdem, wie negative Gewohnheiten entstehen, mentale Blockaden erkannt und neue Fähigkeiten gezielt aufgebaut werden können. Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, wie Sie sich noch stärker motivieren. Entscheidend ist vielmehr, ob Ihr Verhalten zu Ihren Zielen passt. Dadurch entsteht ein neuer Blick auf Selbstsabotage, Willenskraft, Zielerreichung und persönliche Entwicklung. Mandalka bringt seine Erfahrung als Coach sowie seinen akademischen Hintergrund in Präventions- und Gesundheitspsychologie und Wirtschaftspsychologie ein. Als NLP-Master verbindet er psychologisches Fachwissen mit langjähriger praktischer Coaching-Erfahrung. Die vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe richtet sich an Menschen, die nicht länger gegen sich selbst kämpfen, sondern verstehen möchten, was ihr Verhalten tatsächlich steuert. Denn nachhaltige Veränderung beginnt nicht mit mehr Druck - sondern mit Klarheit über die eigenen Muster.

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