Vaincre la fatigue - accroître son énergie en huit étapes faciles

Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels : baisse de libido, prise de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiété, déséquilibres hormonaux, infertilité, troubles du sommeil, manque de concentration, complications liées à la périménopause et à la ménopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d'éliminer le mot « fatigue » de notre vocabulaire ! Ce livre audio fera de la femme fatiguée que vous êtes une femme en super forme, grâce à huit étapes faciles à suivre qui vous aideront à déterminer et à comprendre l'origine potentielle de ces fâcheux ennuis de santé. Cet enregistrement vous aidera à : manger de manière à faire le plein d'énergie pour la journée et à éliminer les toxines tenaces susceptibles de vous ralentir ; déclencher l'accélération de votre métabolisme grâce à des exercices simples qui amélioreront votre bien-être au quotidien, votre vie amoureuse et votre sommeil ; découvrir quel déséquilibre hormonal sous-jacent pourrait être responsable de votre léthargie ; éliminer les baisses d'énergie cycliques grâce à des suppléments. Ce guide du XXIème siècle s'adresse à toute femme désirant accroître sa résistance physique et émotionnelle, rééquilibrer son système hormonal, revitaliser sa sexualité et retrouver son énergie.