Vers l'éco-sérénité : Prendre soin de soi en prenant soin du monde

Le dérèglement climatique n'est plus une hypothèse : il façonne déjà notre quotidien et nourrit des inquiétudes croissantes. Comment continuer à bien respirer, bien boire, bien manger… et, tout simplement, bien vivre dans un monde en profonde mutation ? L'éco-anxiété, liée aux enjeux environnementaux, concernerait près de 2,5 millions d'adultes en France. Sans être une maladie, elle peut fragiliser l'équilibre psychique et transformer notre rapport à l'avenir. Les auteurs apportent des repères pour comprendre ce phénomène : ce qu'est l'éco-anxiété, comment elle se développe, ce que vivent les personnes concernées et comment chacun peut interroger son propre rapport à ces inquiétudes. Mais ce livre va plus loin. Il propose des pistes pour traverser cette crise existentielle : se libérer de ses chaînes, affronter l'angoisse de la finitude, se réinventer à travers un écoprojet porteur de sens et se mettre au service de quelque chose de plus grand que soi. Un ouvrage pour transformer cette inquiétude en force d'accomplissement et retrouver une forme d'éco-sérénité : prendre soin de soi en prenant soin du monde.