Vers l'éco-sérénité : Prendre soin de soi en prenant soin du monde

Le dérèglement climatique façonne notre quotidien et nourrit des inquiétudes croissantes.

Comment continuer à bien respirer, bien boire, bien manger… et, tout simplement, bien vivre à l’avenir ?

L’éco-anxiété, liée à la crise environnementale, concerne dans sa forme intense 4,2 millions de Français. Sans être une maladie, elle peut fragiliser l’équilibre psychique et transformer notre rapport au futur.

Les auteurs apportent des repères pour comprendre ce phénomène : ce qu’est l’éco-anxiété, comment elle se développe, ce que vivent les personnes concernées et comment chacun peut interroger son propre rapport à ces inquiétudes.

Mais ce livre va plus loin.

Il propose des pistes concrètes pour traverser cette crise existentielle : se libérer de ses chaînes, affronter l’angoisse de la finitude, se réinventer à travers un écoprojet porteur de sens et se mettre au service de quelque chose de plus grand que soi.

Un ouvrage pour transformer l’inquiétude en force d’accomplissement pour enfin arriver à une forme d’éco-sérénité.