Vieillir en pleine santé - comment rester jeune dans son corps et dans sa tête

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descriptif du fournisseur
Bousculant nombre d'idées reçues, Andrew Weil explique que,
même si le processus de vieillissement est irréversible, il est possible
d'agir pour maintenir notre corps et notre esprit en pleine forme.
S'appuyant sur les plus récentes recherches en biogérontologie et
puisant dans diverses recettes de longévité, le Dr Weil prône un
mode de vie permettant de retarder, voire d'empêcher, l'apparition
de symptômes liés à l'âge.
 
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