Vitamines et santé - Adoptez un régime alimentaire sain et plein de vitalité !

Les vitamines sont des substances organiques que notre corps ne sait pas fabriquer. Il se les procure par l'alimentation.

Il existe 13 vitamines essentielles : A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K.
Les vitamines agissent dans notre organisme et peuvent avoir une action préventive dans de nombreuses pathologies...

Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.

Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines !

Également disponible en numérique :
- L’histoire de France
- Le corps humain
- Se soigner par les plantes
- Les mathématiques
- L’anglais (L’essentiel)
- L’espagnol (L’essentiel)
- Homéopathie
- Les 12 signes du zodiaque
- La grammaire
- La Première Guerre mondiale
- La beauté au quotidien
- Ces aliments qui font maigrir
- Remèdes anciens et beaucoup d'autres !