Voile suivez le coach

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Comment acquérir rapidement les méthodes de cordage et de confection des noeuds de base ? comment comprendre le fonctionnement de la voile, de la quille, du gouvernail ?.
Comment apprendre les techniques de navigation ? comment réagir après un chavirement ? comment naviguer avec un spi ou utiliser un trapèze ? pour vous initier facilement et pas à pas à la voile ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :. des leçons claires et progressives. des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique.
Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique. un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste

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