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Votre attention est votre superpouvoir

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Votre attention est votre superpouvoir

EAN : 9782412098059
Protection numérique : Digital watermarking
Langue du livre : Français

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Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un ﬁlm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société. Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir. Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé. Il n'est pas trop tard pour agir.

coup de cœur (6)

Anthony

Cultura Bordeaux Lac

Votre attention est votre superpouvoir – Fabien Olicard

Dans un monde saturé de notifications et de distractions, Fabien Olicard nous propose un guide pratique et inspirant pour reprendre le contrôle de notre concentration. À travers des exemples concrets et des outils accessibles, il nous montre comment transformer notre attention en véritable force. Ce livre est à la fois utile et motivant : il nous rappelle que notre cerveau peut redevenir maître du jeu, et que la clé de l’efficacité et du bien-être se trouve dans notre capacité à rester focalisés.

Gaetan

Cultura Montluçon

Votre attention : votre superpouvoir.

Ce livre révèle à quel point notre attention est une ressource rare — et comment en reprendre le contrôle. Fabien Olicard propose des méthodes simples pour mieux se concentrer, éviter les distractions et retrouver une vraie présence mentale. Un guide essentiel pour ceux qui veulent protéger leur attention… et en faire leur meilleure alliée.

Clementine

Cultura Fouquieres Les Bethune

L'attention au centre de l'attention !

Grâce à des outils accessibles, Fabien Olicard vous propose de remettre au centre de votre attention… votre attention ! Face à la société de consommation qui nous propose toujours plus de stimulations, notre capacité d’attention s’étiole. L’auteur nous décrit les phénomènes qui encouragent cela (algorithmes, marketing, réseaux sociaux…) et nous indique des exercices intéressants et faciles à mettre en pratique pour lutter contre. C'est une lecture inspirante. Retrouvez une vie intentionnelle et utilisez votre temps pour ce qui en vaut vraiment la peine !

ARTUS

Cultura Pince Vent

Votre attention est votre super pouvoir

Un ouvrage brillant, signé par le célèbre mentaliste et youtubeur Fabien OLICAR, qui se distingue par son approche innovante et stimulante. Pensé pour les lecteurs débutants et ceux en quête de concentration, ce livre capte l’attention et maintient l’engagement, tout en offrant des solutions concrètes pour surmonter les obstacles liés à la distraction.

Romane

Cultura Lomme

Cultivez votre attention

Une expérience de lecture inédite grâce aux talents d’auteur de Fabien Olicard. C’est LE livre à saisir si vous avez du mal à lire et à vous concentrer. Promis, il ne vous tombera pas des mains !

Lisa

Cultura Limoges

Totalement dans l air du temps

Dans un monde contemporain où notre attention est tout le temps solicitée, fabien Olicard nous aide à mieux comprendre pour gérer notre attention Que ce soit en livre ou dans ses vidéos, cet homme nous fait toujours grandir

coup de cœur

Anthony

Cultura Bordeaux Lac

Votre attention est votre superpouvoir – Fabien Olicard

coup de cœur

Gaetan

Cultura Montluçon

Votre attention : votre superpouvoir.

coup de cœur

Clementine

Cultura Fouquieres Les Bethune

L'attention au centre de l'attention !

coup de cœur

ARTUS

Cultura Pince Vent

Votre attention est votre super pouvoir

coup de cœur

Romane

Cultura Lomme

Cultivez votre attention

coup de cœur

Lisa

Cultura Limoges

Totalement dans l air du temps