Votre memoire, la tester, la booster

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Les spécialistes sont unanimes : la mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré qu'une mémoire fréquemment sollicitée fonctionne bien et continue de fonctionner jusqu'à un âge très avancé. D'où la nécessité d'exercer votre mémoire en permanence ! Quel que soit votre capital mémoire, vous pouvez toujours l'améliorer ! C'est le propos essentiel de ce livre. Il est conçu pour vous permettre d'évaluer vos différentes capacités mnésiques, mais aussi pour les (re)muscler. Plus de 200 exercices d'attention et de concentration vous sont ainsi proposés pour entraîner et booster votre mémoire, tout en vous amusant. Plus de 200 exercices pour se faire plaisir, se mesurer à soi et aux autres, passer de bons moments...

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