Yoga : les 30 postures essentielles

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/13_9782816011722_1_75.jpg

ajouter

Yoga : les 30 postures essentielles

Langue du livre : Français
EAN : 9782816011722

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

INDISPONIBLE EN LIGNE

recevoir une alerte stock

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Les 30 postures essentielles pour améliorer sa pratique du yoga et leurs 100 variantes.

Une introduction sur les origines du yoga, ses grands principes et les quatre postures de base, préliminaires à tous les exercices.

Une description détaillée de l'appareil locomoteur (système musculo-squelettique).

30 exercices expliqués pas à pas, ainsi que leur 100 variantes, avec de nombreux schémas et dessins anatomiques (écorchés) qui mettent en évidence le travail musculaire et l'action sur la colonne vertébrale.

Le plus : le niveau de l'exercice, les bénéfices en tirer, les précautions à prendre, ce qu'il faut faire et ne pas faire.

Un outil pédagogique unique et indispensable pour tous ceux qui pratiquent le yoga.

Yoga : les 30 postures essentielles

Yoga : les 30 postures essentielles

recevoir une alerte stock

On vous recommande avec votre achat

Yoga : les 30 postures essentielles

Yoga : les 30 postures essentielles

19,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ésotérisme Bien-être et Spiritualité

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Ce que révèlent vos prénoms • L'oracle des signes • De la terre au ciel : Guérir du passé et révéler sa force pour atteindre la lumière • L'oracle de la voix des âmes • La nouvelle conscience de Marie-Madeleine : L'éveil par sa fréquence actuelle ...

... Numérologie • Le précieux grimoire d'Arlette Grimm • Au-delà des signes : Comprendre et interpréter le monde de l'invisible • À la découverte du pendule • Histoire du tarot : Origines, iconographie, symbolisme • L'école de l'âme ...

... Le Tarot de la Cour des Rêves

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.