Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag - 200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag

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Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag - 200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag
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  • Pagination : 296
  • EAN : 9783819221033
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YOUCORE ist ein psychologisches Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit oder Kreativität - jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft, das eigene Leben bewusster zu gestalten. Kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte, bereichernde Momente im Alltag.
 
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