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Ce livre rend des informations et une démarche compliquée très accessible et facilitée : la nourriture IG bas . On y comprend que le bénéfice est avant tout celui de la bonne santé .
Je l’utilise souvent , les recettes sont faciles et bonnes
La description des recettes rend plus facile la réalisation, les photos sympas des recettes motivent pour se lancer. Bcp d’avis utiles laissez vous guider ????
