Fabrice Midal

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    Fabrice Midal

    Fabrice Midal est à la fois éditeur et coach en méditation depuis plus de vingt-cinq ans et est aujourd’hui l’un des auteurs les plus connus en épanouissement personnel. Partez à la découverte des livres de Fabrice Midal sur Cultura.com et apprenez-en plus sur vous-même !

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    Plongez dans l’univers calme et ressourçant de Fabrice Midal

    Fabrice Midal naît le 29 septembre 1967 à Paris. Ses études et son parcours professionnel l’ont amené à devenir un écrivain de référence dans les domaines du bouddhisme, de l’épanouissement personnel et de la médiation. Sur Cultura.com, découvrez la vie et la production éditoriale foisonnante de l’auteur, qui vous fera vivre, entre autres, une réelle expérience d’introspection.

    Philosophie et Bouddhisme animent le début de carrière de Fabrice Midal

    Au cours de ses études, Fabrice Midal s’intéresse progressivement à la philosophie et au bouddhisme. Son parcours est également ponctué de nombreuses rencontres importantes comme celle de Francisco Varela en 1988, un philosophe chilien, qui l’initie à la méditation et lui fait également connaître ses travaux en neurobiologie. Il rencontre également François Fédier, philosophe français, spécialiste de Heidegger et François Roustang, philosophe français, psychanalyste et hypnothérapeute. Ces trois spécialistes ont joué un rôle déterminant dans la formation de son approche philosophique.

    Son parcours l’amène ensuite à se tourner plus particulièrement vers le bouddhisme, qu’il étudie auprès de plusieurs maîtres de tradition tibétaine, notamment, Kandro Rinpoché et Thrangu Rinpoché.

    En 1999, Fabrice Midal soutient une thèse de doctorat dont le sujet traite du sens du sacré dans les œuvres d’art moderne, à l’Université Paris I. La poésie et les arts sont d’ailleurs des domaines qui continuent de l’intéresser encore aujourd’hui, car il y a consacré deux de ses livres : « Comprendre l’art moderne » et « Pourquoi la poésie ? ».

    Fabrice Midal est à la fois un éditeur et un auteur

    Après son doctorat en philosophie, l’auteur donne pendant un temps des cours de photographie à Paris VIII et devient, par la suite, directeur de la collection « Evolution » des éditions Pocket et de la collection « Esprit d’ouverture » chez Belfond. Aujourd’hui, Fabrice Midal continue en partie son activité d’éditeur, puisqu’il travaille au sein des éditions Belfond, sur des collections concernant la santé, la psychologie, dont la psychologie positive et la méditation.

    Fabrice Midal : créateur de l’Ecole occidentale et coach en méditation

    En 2006, Fabrice Midal fonde l’Ecole occidentale, au travers de laquelle il revendique un bouddhisme laïque. Cette école est, en réalité, une association ou une communauté qui rassemble plusieurs personnes aimant méditer ensemble et réfléchir sur cette pratique. Il existe plusieurs types de méditations, toutes étant interrogées au sein de la communauté. On y retrouve la pleine conscience, les pratiques pour avoir confiance en la vie et les pratiques de bienveillance.

    Fabrice Midal est aujourd’hui coach en méditation et anime donc des journées pour apprendre à méditer et intégrer cette pratique dans sa vie quotidienne. Il est possible d’assister à des journées portes ouvertes à l’Ecole Occidentale, en France comme au Québec. Cette école propose également des stages, des séminaires ou des retraites ainsi que des cours en ligne.

    La méditation qu’il enseigne est nommée « méditation de pleine présence », connue également sous le nom de « mindfulness ». Cette pratique permet de développer son attention et la bienveillance, aussi bien envers les autres qu’envers soi-même. Fabrice Midal nous explique que, bien loin du stéréotype fondé sur un moyen de gestion du stress et de re-centration sur soi, la pratique de la méditation a pour objectif, en réalité, d’accepter nos difficultés, de les dépasser et de se réconcilier avec son existence. Son but est de défendre la quête d’une sagesse qui a bien les pieds sur terre, ancrée dans les réalités de notre monde et de nos sociétés.

    Fabrice Midal est aujourd’hui un auteur renommé en épanouissement personnel

    En parallèle de son parcours de formateur en méditation, Fabrice Midal a écrit de nombreux ouvrages d’épanouissement personnel. Il est l’auteur du célèbre « Foutez-vous la paix », un livre mettant en lumière le fait que les individus ont tendance à s’auto-exploiter et à se pousser à bout en voulant être partout et tout faire, sans écouter son stress qui monte.

    L’auteur a également écrit « Devenez narcissique et sauvez votre peau », qui apprend à se respecter ou encore « Traité de moral pour triompher des emmerdes », pour faire face aux violences de la vie quotidienne. La spécialité de Fabrice Midal porte justement sur ce dernier sujet, puisqu’il accompagne tout particulièrement les gens sur les questions de burn out, des manipulations et des addictions.

    Vous trouverez également, sur Cultura.com, ses nombreux ouvrages consacrés au bouddhisme, tels « Sagesses du bouddhisme : les plus belles paroles de Bouddha et des grands maîtres de cette tradition » ou encore « Mythes et dieux tibétains : une entrée dans le monde sacré » dans lequel il explore la particularité du bouddhisme tibétain, issu du bouddhisme indien.

    Au total, Fabrice Midal a écrit vingt-deux livres, au départ consacrés majoritairement au bouddhisme, puis, de plus en plus, à l’épanouissement personnel et la philosophie.

    Fabrice Midal est sans conteste un auteur prolifique que nous vous conseillons de découvrir sans plus attendre sur Cultura.com, si vous souhaitez approfondir la connaissance de vous-même et trouver des réponses aux questions concernant le bouddhisme, l’épanouissement personnel, la psychologie et la philosophie ! 

    Quand on aime, on partage

    Notre coup de coeur de Fabrice Midal

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    ♥ Par Lou-Anne, Cultura Mérignac

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