130 recettes ventre plat

Claire Pinson (Auteur), Christophe Gouesmel (Auteur)
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Comment concilier gourmandise et ventre platoe Un sujet qui concerne un très large public, aussi bien féminin que masculin. 130 recettes simples, bon marché et savoureuses pour se débarrasser des rondeurs disgracieuses et ce, sans faire de régime, mais simplement en supprimant ou en privilégiant certains ingrédients. Des recettes pour concilier minceur et gourmandise assorties de conseils et d'informations sur les qualités diététiques des ingrédients.
 
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