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Le Taiji quan (prononcez Tai Chi Chuan) est un art martial chinois. Il doit sa popularité autant par son efficience à l'auto-défense que pour son efficacité dans le domaine de la santé. C'est en puisant dans l'immense réservoir de sa médecine traditionnelle et de la sagesse de sa philosophie qu'un tel joyau a pu voir le jour. Le style Chen présenté dans ce livre est l'initiateur de tous les autres styles existants. A ce titre, il est un outil précieux tant pour le débutant que pour le pratiquant d'un niveau avancé qui souhaite remonter à la source.
