Apprivoisez vos yeux : Avec la méthode FELDENKRAIS, cultivez en conscience une vue nuancée et efficace sans forcer

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Apprivoisez vos yeux : Avec la méthode FELDENKRAIS, cultivez en conscience une vue nuancée et efficace sans forcer

Auteur : Pascal Leloup
EAN : 9782955012697

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Apprivoisez vos yeux propose d'améliorer naturellement la vision en se basant sur la méthode Feldenkrais, une pratique de mouvements conscients. L'auteur guide les lecteurs à travers une vingtaine de séances originales inspirées par l'anatomie des yeux, les muscles, les tissus, les liquides...
Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant enrichir sa vision de manière naturelle et consciente. Les adeptes du bien-être et de la méthode Feldenkrais y trouveront des explorations inédites, simples et pratiques. Il est également parfait pour ceux qui souhaitent réduire le stress oculaire lié aux longues heures devant un écran.

Apprivoisez vos yeux : Avec la méthode FELDENKRAIS, cultivez en conscience une vue nuancée et efficace sans forcer

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