Atteindre ton plein potentiel : Ce que le football m'a appris sur la croissance, la discipline et la persévérance

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Atteindre ton plein potentiel : Ce que le football m'a appris sur la croissance, la discipline et la persévérance

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Jusqu'où peux-tu aller quand tu tires le meilleur de toi-même?Ce livre est destiné à tous les joueurs qui veulent s'améliorer et exploiter leur plein potentiel.Inspiré par mes propres expériences en tant que footballeur et coach, ce livre t'emmène dans les coulisses d'un parcours national et international et partage les leçons que j'ai apprises en cours de route.De la nutrition et récupération à la préparation technique, mentale et physique: découvre les techniques, habitudes et idées qui t'aideront à te développer de manière ciblée et à performer durablement.Ce livre ne concerne pas seulement le football. Il s'agit de discipline, de faire des choix, de rester cohérent et de construire la meilleure version de toi-même au quotidien.Parce qu'en fin de compte, le succès n'est pas seulement une question de talent."Il y a des personnes qui pensent qu'ils veulent réussir, d'autres qui disent qu'ils réussiront, mais rares sont ceux qui mettent tout en oeuvre pour réellement réussir."

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