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Utilisation : adoptez la position jambes repliées, talons sous les fesses passant à l’intérieur du banc, ou bien à l’extérieur des pieds du banc. Sinon adoptez la position avec les jambes croisées en lotus devant vous.
Le Shoggi est un petit banc de méditation à la forme incurvée. Son ergonomie est étudiée afin d’avoir une bonne répartition du poids du corps entre l’assise et les genoux. Elle facilite la bascule du bassin vers l’avant, la colonne vertébrale est bien droite, la respiration ventrale précise. Nous aurons aussi cette position sur un zafu de méditation, mais ce dernier étant moins haut, il y aura une pression sur les pieds et genoux pour les novices. Le banc de méditation évite cet écrasement des pieds et permet une bonne circulation dans les jambes.
Vous pouvez y adopter la position du diamant (Vajrasana) ou bien celle du lotus (Padmasana). Ce banc sera appréciable pour la pratique du Yoga, la méditation ou tout simplement pour vous asseoir autour d’une table basse.
Utilisation : adoptez la position jambes repliées, talons sous les fesses passant à l’extérieur des pieds du banc. Sinon adoptez la position avec les jambes croisées en lotus devant vous.
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Conditions de commande et livraison conformes aux engagements (délai et modalités de récupération) Bonne finition et légère teinte de l’acacia, assemblage facile. Un petit plus pour être « Murphy proof » il serait souhaitable d’indiquer les repères le sens de montage (flèche?) par coincement sur les pieds. J’ai malheureusement inversé 1 pied et le retirer n’a pas pas été facile. Car il faut faire levier sur le pied avec un tournevis et le coin s’en trouve abimé, dommage.m pour moi.
Très bon produit de qualité bonne assise courbée.
Livraison raisonnable et produit original de belle conception
