C'est décidé, je batch cook light !

Sandra Thomann (Auteur), Valéry Guedes (Auteur)
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Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner  ?
 
Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié,  le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout  en très peu de temps  !
 
Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons,  et vous livre tous ses précieux conseils pour une organisation et une alimentation au top  ! Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez-vous 2 ou 3 heures le week-end pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes pas à pas  : il ne vous restera plus qu’à les assembler et les réchauffer les soirs venus.

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corinne B.
corinne B.
Ce client a acheté le produit le 16/10/2023
Simple et tres sympa
Déposé le 02/11/2023

Le concept du livre est tres pratique a utiliser. Les recettes faciles . J'ai juste remplacé le tofu dans une recette !!!!

 
C'est décidé, je batch cook light !

C'est décidé, je batch cook light !

Valéry Guedes, Sandra Thomann
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