C'est malin poche : les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen - fatigue, troubles digestifs, maux de tête... l'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui (2e édition)

Mélanie Schmidt-Ulmann (Auteur)

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Auteur : Mélanie Schmidt-Ulmann
Collection livre : C'est malin poche
Langue du livre : Français
EAN : 9791028514587

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Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes et ses conseils s'intéressent aussi bien au corps qu'à l'esprit, étroitement liés, pour rester en bonne santé.
Ses principes holistiques sont mis ici à la portée de tous :

Alimentation préventive respectant les saisons ;
Utilisation de plantes médicinales et autres remèdes naturels ;
écoute de soi et pratique de la méditation.

C'est malin poche : les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen - fatigue, troubles digestifs, maux de tête... l'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui (2e édition)

C'est malin poche : les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen - fatigue, troubles digestifs, maux de tête... l'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui (2e édition)

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