Cahier coach running pour les nuls

Emmanuelle Jappert (Auteur), Marygribouille (Illustrateur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/12_9782412036211_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/13_9782412036211_4_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : État parfait

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Un cahier d'exercices richement illustré pour se lancer dans le running !
Vous souhaitez vous mettre au running mais ne savez pas par où commencer ? Suivez votre coach et entamez un programme progressif, du jogging jusqu'au marathon, pour découvrir tous les bienfaits de la course à pieds.

Équipements, alimentation, échauffement, endurance, motivation, allure, terrains : toutes les infos utiles sont réunies dans ce cahier coach où vous pourrez également noter tous vos progrès et suivre votre parcours. À vous le challenge des longues courses !

Cahier coach running pour les nuls

Cahier coach running pour les nuls

Emmanuelle Jappert

On vous recommande avec votre achat

Cahier coach running pour les nuls

Cahier coach running pour les nuls

2,23€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de Sport Sport - Loisir - Nature Livre

Sport - Loisir - Nature

Meilleures ventes : Livre loisirs nature voyage • Nouveautés : Livre loisirs nature voyage • Précommandes : Livre loisirs nature voyage • Livre nature et plein air • Livre sur les animaux • Livres de Jeux et Escape Game ...

... Livre loisirs créatifs • Livre de Sport • Coups de cœur : Loisirs Nature Voyage • Cahiers de vacances adulte • Livre Habitat • Livre sur les transports • Livre cosy

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Mon programme de callisthénie : Développez vos muscles et vos capacités en un temps record • Mon été cosy • Je me mets à la musculation ! Votre santé et votre longévité commencent par vos muscles • Le nutri'guide du sportif : Trouvez l'alimentation optimale pour maximiser vos performances ...

... L'épaule : La théorie et la pratique • Coloriages mystères Disney - Les Grands classiques Tome 11 • Le vêtement féminin modélisme, coupe à plat, construction des bases - coffret Tome 1 à Tome 3 • L'art de Elden Ring Tome 1 ...

... Coloriages mystères Disney - Best of Pixar • The history of graphic design • Performer : La méthode • Miam Miam Dodo : Le Puy-en-Velay à Cahors

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.