Comment rester vivant au travail - guide pour sortir du burn-out (2e édition)

Catherine Vasey (Auteur)

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Comment rester vivant au travail - guide pour sortir du burn-out (2e édition)

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Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans :
• les mesures d’urgence à prendre,
• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

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Frederique L.

Frederique L.

Ce client a acheté le produit le 13/10/2020

Excellent livre

Déposé le 17/10/2020

Conforme à mes attentes. Une approche claire du burn out.

Comment rester vivant au travail - guide pour sortir du burn-out (2e édition)

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