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Des petits plats frais et sains, préparés et cuisinés en moins de 35 minutes : c'est bel et bien la promesse de ce livre. Salades, brunchs, cocktails vitaminés, smoothies, poulet, viandes, poissons, légumes et desserts ; plus de 150 recettes gourmandes et saines pour la vie de tous les jours.
 
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