Cuisiner au micro-ondes

Elise Delprat-Alvarès (Auteur)
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Découvrez 250 recettes diététiques, utra-rapides, économiques et gourmandes, à réaliser en un tour de main grâce à votre micro-ondes :
 

Les stars : poissons et légumes 

  • Courgettes au chèvre
  • Verrines d’aubergines aux moules
  • Purée fine de potiron au gingembre
  • Merlan farci au poivron jaune
  • Soufflé aux crevettes

Les étonnantes : viandes et œufs

  • Rôti de porc aux oignons et au lait
  • Veau aux olives
  • Mug omelette à la ciboulette

Les douces : desserts et confitures

  • Fondant au chocolat blanc
  • Mug cake nutella
  • Mousse à l’orange et au citron
  • Confiture de lait
 
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