Zen art
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description

descriptif du fournisseur
« J’ai imaginé ce livre comme un support de création et d’apaisement, une petite bulle dans laquelle tu peux t’immerger dès que tu en ressens le besoin afin d’y déposer les émotions que tu peines à verbaliser. »
 
Laisse le tourbillon de tes émotions s’exprimer librement sur le papier pour trouver l’apaisement et prendre soin de ta santé mentale : dessiner intuitivement, c’est se donner l’opportunité de se reconnecter à soi, d’explorer ses sentiments, ses peurs et ses pensées.

À travers six émotions que l’on expérimente tous au cours de notre vie (l’anxiété, la colère, l’insomnie, la gratitude, la tristesse et la sérénité), découvre des pages de création avec des coloriages inversés et des zentangles. Prolonge les dessins proposés, crée, imagine, gribouille directement dessus tout ce qui te passe par la tête, joue sur la répétition apaisante des motifs… Grâce à l’exploration des formes, la synergie des couleurs et l’intuition créative, une parenthèse privilégiée s’ouvre à toi et t’aidera à gagner en sérénité.
 
Ressentir, c’est guérir. L’art devient thérapie.

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Monique M.
Monique M.
Ce client a acheté le produit le 20/10/2023
Bien être contre stress
Déposé le 22/11/2023

Je n'ai pas encore compris la façon de m'en servir


Emily C.
Emily C.
Ce client a acheté le produit le 21/09/2023
Détente en coloriant
Déposé le 24/10/2023

C’est un chouette livre pour décrocher selon son humeur ou ses émotions.

 
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Audrey Saatdjian

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