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Entrez dans la pratique du Qi Gong : Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong

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  • Auteur : Ke Wen
  • EAN : 9782702907245

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Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong.
Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.

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Genevieve G.
Genevieve G.
Ce client a acheté le produit le 16/12/2025
Très bon ouvrage
Déposé le 06/01/2026

Ouvrage clair et explicite

Nicole P.
Nicole P.
Ce client a acheté le produit le 02/09/2022
tres bien conforme à mes attentes,je recommande
Déposé le 06/10/2022

je n'ai pas encore pratiqué

Marie-Jeanne H.
Marie-Jeanne H.
Ce client a acheté le produit le 16/04/2020
Impeccable et très satisfait
Déposé le 05/05/2020

Très intéressant et facile à pratiquer

 
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