Fais toi confiance - comment être à l'aise avec soi-même et avec les autres

Isabelle Filliozat (Auteur)

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Auteur : Isabelle Filliozat
Collection livre : Bien-être - Psy
EAN : 9782501135658

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Développer son aisance en toutes circonstances.

Incapacité de s’affirmer, peur du rejet, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S’appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l’auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
Elle propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance.

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ingrid h.

ingrid h.

Ce client a acheté le produit le 03/11/2025

produit que je cherchais

Déposé le 19/11/2025

ce livre permet de prendre conscience de beaucoup de choses et de prendre confiance en soi. une bonne analyse de soi avec des solutions et conseils bien adapté. je recommande ce livre

Geneviève C.

Geneviève C.

Ce client a acheté le produit le 17/03/2023

Achat du livre.

Déposé le 25/04/2023

Livre très bien conçu à la portée de tout le monde .

Fais toi confiance - comment être à l'aise avec soi-même et avec les autres

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Isabelle Filliozat

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