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Nous portons tous en nous l'histoire de nos ancêtres : des secrets de famille, des traumatismes non résolus, des conflits non réglés ou encore des deuils non accomplis. Sans que nous en ayons conscience, ces héritages invisibles s'invitent dans notre quotidien sans frapper, façonnant nos choix, nos relations et notre comportement. Souvent, ils se manifestent sous forme de troubles psychiques ou physiques : croyances limitantes, sentiment de culpabilité, blessures de l'âme, répétitions inconscientes, autosabotage, maladies...
Dans cet ouvrage passionnant, Stella Amiard nous ouvre les portes du transgénérationnel, au carrefour de la psychologie et de la science. À travers des analyses éclairantes et des témoignages poignants, elle nous aide à comprendre et à identifier ces mémoires dont nous avons hérité à notre insu et qui nous empêchent d'avancer. Mais surtout, elle nous propose des outils thérapeutiques concrets pour s'en libérer.
Ce livre sensible et puissant s'adresse à tous ceux qui veulent guérir leurs blessures familiales, retrouver leur pouvoir d'agir, et offrir aux générations futures une histoire apaisée.
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La lecture est simple pour comprendre la transgenerationnelle qui lie les liens familiaux.
Intéressant mais trop général...
