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Passionnée depuis des années de préparation physique, j'ai sauté d'un recueil à l'autre pendant prêt de 10 ans sans jamais être complétement satisfait. Celui-ci a enfin répondu à toutes mes attentes : comprendre, être libre et appliquer. Ne pas hésiter pour celles et ceux qui veulent se construire LEUR séance.
