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Je recherchais depuis longtemps une activité manuelle qui ne nécessite pas trop de matériel ni de grandes connaissances, afin d'équilibrer mon mental qui travaille beaucoup !! J'ai trouvé ce petit recueil de mandalas à mettre en couleur, et depuis, en consacrant un petit moment chaque jour à cette activité, je retrouve un équilibre, Je dors beaucoup mieux, mon mental s'apaise enfin !! Je recommande à tous les cérébraux en surchauffe !! ??
