Je me libère du smartphone : S'en débarrasser, sans hésiter, une fois pour toutes

Jacques Tiberi (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/10854479_12i6avh6_4_ba002

media/pim/10854479_1cut394l_3_6d20d

media/pim/10854479_grzdyuuq_2_6b723

media/pim/10854479_image_type_product_shot_FOUR_non_TRANSCODE_1_FR_2e482

ajouter

Formats :

Poche

5,00€

Auteur : Jacques Tiberi
Collection livre : Yggdrasil
EAN : 9782491364328

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

DISPONIBLE SOUS 11 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Ce livre prône l'abandon total du smartphone. Ce machin aspire nos vies, notre temps, notre attention. C'est une addiction, comparable au tabac ou à l'alcool. Il favorise la sédentarité, perturbe le sommeil, provoque des troubles hormonaux et alimentaires. Le journaliste Jacques Tiberi, né dans les années 80, vit depuis deux ans avec un "dumbphone", un téléphone basique qui "sert à téléphoner". Il n'a pas perdu un seul ami et n'a pas l'air de vivre sur une île déserte, bien au contraire ! Il propose un parcours pour se dégager de ce sans-fil à la patte et retrouver un équilibre entre le monde réel et le numérique.
Il invite à reprendre le contrôle de son temps, de son taux de dopamine et son attention, pour (re)vivre et ne plus être esclave de l'écran noir. Un témoignage. Un livre-outil. Une méthode.

Je me libère du smartphone : S'en débarrasser, sans hésiter, une fois pour toutes

Je me libère du smartphone : S'en débarrasser, sans hésiter, une fois pour toutes

Jacques Tiberi

On vous recommande avec votre achat

Je me libère du smartphone : S'en débarrasser, sans hésiter, une fois pour toutes

Je me libère du smartphone : S'en débarrasser, sans hésiter, une fois pour toutes

5,00€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Développement Personnel Bien-être et Spiritualité

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Un rien peut tout changer ! • Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - initiation à la Communication NonViolente • Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment ...

... Je réinvente ma vie • L'intelligence émotionnelle, intégrale : Analyser et contrôler ses sentiments et ses émotions et ceux des autres • Réussir mon année avec Shayvise • Le jour où j'ai rencontré le connard de trop ...

... Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle • Jeu des émotions : 64 cartes d'alphabétisation émotionelle • Le secret • La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.