Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

5,99€
Grand Format
18,00€
  • Auteur : Thierry Thomas
  • Pagination : 208
  • EAN : 9791028514457
  • Protection numérique : Digital watermarking
  • Langue du livre : Français

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descriptif du fournisseur
Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ?
Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stresThierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le thermalisme. Après avoir été directeur des Thermes d'Allevard (38), il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en 2012 l'application RespiRelax qui a aujourd'hui séduit plus d'un million de Français.
 
Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

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Thierry Thomas

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