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L'amour de soi, un voyage en psychologie positive

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EAN : 9791020394507

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Et si la plus belle histoire d'amour était celle que l'on apprend à vivre avec soi-même ? Dans L'amour de soi ; un voyage en psychologie positive, Cynthia Hoorelbeke invite le lecteur à un voyage intérieur doux et profond, guidé par les principes de la psychologie positive. À travers des chapitres clairs, apaisants et profondément humains, l'ouvrage explore la manière dont chacun peut construire une relation authentique, stable et bienveillante avec soi-même. Femme indépendante et autodidacte, Cynthia Hoorelbeke se définit avant tout comme une mère engagée, forgée par les épreuves et portée par un fort caractère. Célibataire, elle avance avec détermination, cultivant sa liberté et son authenticité. Passionnée par le développement personnel, elle s'est tournée vers la psychologie positive, notamment inspirée par les travaux de Martin Seligman, qui ont profondément influencé sa vision de la résilience et du bonheur. L'amour de soi ; un voyage en psychologie positive est son premier ouvrage. Elle y transforme son vécu en mots avec sincérité et courage. Son écriture reflète un parcours de vie riche, entre introspection, force intérieure et quête de sens.