La méthode Coué - la maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente

Emile Coué (Auteur)

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Auteur : Emile Coué
Collection livre : Développement personnel
Langue du livre : Français
EAN : 9791028504236

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La méthode Coué (ou maitrise de soi-même par l'autosuggestion consciente) est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi et aller de l'avant.

Elle a gagné ses lettres de noblesse en Allemagne et aux États-Unis, et est de plus en plus connue en France. Elle est à la racine des courants de pensée positive et de la sophrologie.

Basée sur l'autosuggestion (« tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux »), elle permet de gagner véritablement et durablement confiance en soi, pour une vie plus épanouie.

Les + de cette édition :
- La méthode Coué complète accompagnée de commentaires et d'explications inédites tout au long du texte original.
- Un cahier pratique riche pour appliquer la méthode Coué aujourd'hui : témoignages, exercices, conseils.
- En bonus : une séance audio de 30 minutes pour réussir à atteindre ses objectifs.

La méthode Coué - la maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente

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