La méthode française - s'entraîner à la cool

Antoine Martinez (Auteur), Laurent Mareschal (Auteur), Sébastien Offner (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/53_9791091285605_1_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : LA BOUQUINERIE PLUS

Occasion : Bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Les auteurs, trois experts de la préparation physique, partagent dans ce coffret leur vision de l'entraînement à travers une méthode complète et un mode de vie qui leur ressemblent, à la cool. La Méthode française, c'est : un concept d'entraînement qui associe bien-vivre et bien-s'entraîner ; un entraînement personnalisé sur 12 semaines ; 60 recettes de la gastronomie française revue et corrigée. Préparez-vous à vous entraîner à la #cocoricool ! Volume 1 La méthode : l'échauffement, les principes d'hygiène de vie, le matériel, tout savoir pour bien s'entraîner ! Volume 2 L'entraînement : une planification sur trois mois pour atteindre ses objectifs ! Volume 3 Les recettes : une alimentation variée pour un torse bombé et un ventre comblé !

La méthode française - s'entraîner à la cool

La méthode française - s'entraîner à la cool

Sébastien Offner, Laurent Mareschal

On vous recommande avec votre achat

La méthode française - s'entraîner à la cool

La méthode française - s'entraîner à la cool

15,96€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de Sport Sport - Loisir - Nature Livre

Sport - Loisir - Nature

Meilleures ventes : Livre loisirs nature voyage • Nouveautés : Livre loisirs nature voyage • Précommandes : Livre loisirs nature voyage • Livre nature et plein air • Livre sur les animaux • Livres de Jeux et Escape Game ...

... Livre loisirs créatifs • Livre de Sport • Coups de cœur : Loisirs Nature Voyage • Cahiers de vacances adulte • Livre Habitat • Livre sur les transports • Livre cosy

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Mon été cosy • Traité théorique et pratique de charpente • La nouvelle bible de la préparation physique • Agenda scolaire Brume 2026-2027 • L'épaule : La théorie et la pratique • Mon programme de callisthénie : Développez vos muscles et vos capacités en un temps record ...

... Sobrelier : Guide pour faire du jamais bu • Coloriages mystères Disney - Portraits de famille • Prisonniers de la géographie • Les légendes du sport en 1000 images • The Art of Endurance 2025 • Bijouterie : Art et techniques

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.