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En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 18 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce largement éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.
Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids, grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !
@ Disponible chez 12-21
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Je recommande
J'ai arrêté de vapoter après avoir lu le livre. Ça fait une semaine. Je pense que cette méthode fonctionne bien, même si parfois, c'est un peu plus difficile, mais ce n'est qu'une question de secondes, puis l'envie passe.
Fumeur depuis 7 ans et environ 20 à 25 roulé/ jour ce livre m'a totalement fait arrêter la cigarette depuis maintenant plus de 2 ans. Attention, ne lisez ce livre que si vous êtes prêt à arrêter de fumer. Lisez ce livre également si vous avez des personnes prêtes à vous soutenir dans votre entourage. Meilleurs investissement de ma vie.
