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Coups de cœur Cultura
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Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l’arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !
Avec pour chaque pathologie :
• L’analyse et l’explication pour tout comprendre en un clin d’œil
• Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire
La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures !
Près de 200 exercices tout en photos
Des illustrations pour tout comprendre
Et des QR codes pour aller plus loin en vidéo
Les avis publiés ont été rédigés par des clients Cultura ayant acheté le produit concerné. Ces avis ont été modérés, conformément à la réglementation et selon des critères d’acceptation ou de rejet (lire les CGU Cultura). Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.
Très intéressant, ludique et facile à lire. Des explications précises qui m'aide dans ma convalescence.Je recommande
L.’approche par la mobilité, veritable pierre angulaire des thérapies proposées par Marjor Mouvement, est un must have pour tous ceux / celles qui souhaitent prendre en main la gestion de leur douleur musculaire articulaire et ligamenteuse : Bref, major mouvement dresse une cartographie exhaustive de ces pathologies, toujours sans se prendre au sérieux (bien aidé par les QR code qui vous redirige sur des vidéos dédiées de sa chaîne you tube) et en gardant l.humilité que nous lui connaissons dans les diagnostics proposés.
je n'aime pas, chacun ses gouts, c'est bon pour les jeunes sportifs
