Le guide complet du parkour : techniques, sécurité, entrainement, conseils...

Name: Le guide complet du parkour : techniques, sécurité, entrainement, conseils...
Brand: Sidney Grospretre
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Sidney Grospretre (Auteur), Paul-Armand Naudin (Auteur), Melvin Renoux (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé
1 avis

media/pim/TITELIVE/38_9782416003714_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/37_9782416003714_4_75.jpg

ajouter

Etats :

Formats :

Grand Format

20,00€

EPUB

13,99€

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu'il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues - et parfois à des hauteurs vertigineuses - se cachent des milliers d'heures d'entraînement.

Et pourtant, malgré les apparences, le parkour est accessible à tous. C'est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans tous types d'environnements. Le traceur - pratiquant du parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade et conditionnement physique.

Ce guide pratique a été conçu pour vous accompagner, pas à pas, dans la découverte de cette discipline. Philosophie de la pratique, équipement de base, travail physique, entraînements, travail technique... toutes les clés sont rassemblées dans cet ouvrage. Lancez-vous ! Une paire de baskets et de la motivation seront vos premiers alliés !

"Avec ce livre, il y en a pour tout le monde : pratiquants, non pratiquants, adultes, adolescents et enfants. bravo ! Un pas de plus pour la reconnaissance de notre art." Sébastien Foucan.

avis des clients (1)

5.0 / 5

Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

brigitte h.

Ce client a acheté le produit le 05/11/2022

Parfait , conforme à mes attentes et à celle de mo

Déposé le 25/11/2022

parfait pour mon petit-fils de 15 ans très impliqué dans cette discipline philosophie de la discipline, entrainement( qu'il applique à Amsterdam en salle, la sécurité, le travail technique ,la prévention ,l'anticipation, les risques etc...