Vendu et expédié par : Cultura
État : Neuf
EN STOCK EN LIGNE
Livraison en magasin dès le 00/00/00
stock en magasin
Retrouvez le produit près de chez vous.
Coups de cœur Cultura
Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :
Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération !
Se libérer du poids des traumatismes et s’en sortir, c’est possible ! Et à votre portée…
Un traumatisme peut arriver à n’importe qui, n’importe où, n’importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance… On n’y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s’adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s’en sortir.
Fondé sur la longue expérience des auteurs, Le trauma, comment s’en sortir ?répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme·s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes :
• COMPRENDRE mes réactions et mes symptômes.
• AGIR sur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé·e sur le chemin de la guérison.
• TRAITER ! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments…) ?
Découvrez
Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d’un cahier téléchargeable avec de nombreuses propositions d’exercices.
Les avis publiés ont été rédigés par des clients Cultura ayant acheté le produit concerné. Ces avis ont été modérés, conformément à la réglementation et selon des critères d’acceptation ou de rejet (lire les CGU Cultura). Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.
Je n'en suis qu'à la 1ère partie, "Comprendre" qui est claire, accessible, me semble complète. Les liens vidéos sont un grand plus. Cet outil me paraît très intéressant... à voir avec la suite du livre!
Il est plaisant de s'ouvrir sur d'autres approches et d'autres regards pour mieux cerner une ou plusieurs situations internes qui semblent nous échapper.
