Les 50 regles d'or pour lacher prise

Laurence Dujardin (Auteur)

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Poche

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Auteur : Laurence Dujardin
Collection livre : Mini larousse
Langue du livre : Français
EAN : 9782035905383

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Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté.

Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or :Faîtes l'état des lieuxPourquoi lâcher prise ?Lâchez prise sur vos résistances et conditionnementsRéconciliez vos 2 pôles positifs et négatifsDévérouillez vos résistancesVivez votre chagrinN'essayez pas de tout comprendreDéfinissez et réalisez des objectifs précis

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Elisabeth M.

Elisabeth M.

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Pas assez développé

Déposé le 14/08/2019

Le sommaire est bon mais les idées ne sont pas assez expliquées et développées

Les 50 regles d'or pour lacher prise

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