Libérez-vous de la douleur - par la méditation et l'ACT

Frédérick Dionne (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé
1 avis

media/pim/TITELIVE/14_9782228918220_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/15_9782228918220_4_75.jpg

ajouter

Etats :

Formats :

Poche

9,70€

Auteur : Frédérick Dionne
Collection livre : Petite Bibliothèque Payot
EAN : 9782228918220

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Comment soulager un mal de dos obsédant, des migraines récurrentes, une fibromyalgie terriblement douloureuse ? Que faire quand les médicaments sont inefficaces ou nocifs, que les médecins s'avouent impuissants ? La douleur chronique, ça n'est pas « dans la tête », mais on sait que la souffrance ressentie est augmentée par les émotions et les pensées négatives. Or, il est scientifiquement prouvé que nous avons le pouvoir d'agir sur la souffrance si nous nous entraînons à la vivre différemment.

Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices
faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

Frédérick Dionne, psychologue clinicien et chercheur spécialisé dans la douleur, est professeur de psychologie à l'Université du Québec à Trois-Rivières.

avis des clients (1)

5.0 / 5

1

0

0

0

0

Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Corinne L.

Corinne L.

Ce client a acheté le produit le 30/12/2020

Très intéressant

Déposé le 18/01/2021

A prescrire même sans remboursement #128521 de bonnes idées pour moins subir les douleurs au quotidien #128077

Libérez-vous de la douleur - par la méditation et l'ACT

Libérez-vous de la douleur - par la méditation et l'ACT

Frédérick Dionne

On vous recommande avec votre achat

Libérez-vous de la douleur - par la méditation et l'ACT

Libérez-vous de la douleur - par la méditation et l'ACT

9,70€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livres de Développement Personnel Livres de Bien-être Bien-être et Spiritualité

Livres de Bien-être

Livres huiles essentielles • Livres de lithothérapie • Livres de médecine douce • Livres de massage • Livres de Développement Personnel • Livres sur la spiritualité • Livres esotérisme • Livres fleurs de bach • Livres cosmétique maison ...

... Meilleures ventes : Livres bien-être • Nouveautés : Livres bien-être • Coups de cœur : Livres bien-être • Cahiers de vacances Bien-être • Livres bien-être de poche

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Synchronicity • Pulsions : Les nouveaux visages du mal • Devenir super-conscient - transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire • L'entretien motivationnel : Aider la personne à engager le changement (3e édition) ...

... Le livre du piano jazz • Connais-toi toi-même - la libération de l'être • L'oracle d'Ankaa • Grand Manuel de kinésiologie • Libérez votre créativité : 12 semaines pour réveiller l'artiste en soi • Carnet de compte à remplir : Gestion budgétaire, Cahier de suivi de budget familial - 1 an de gestion de compte à compléter ...

... Respirer • L'art vous le rend bien

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.