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Maigrir pour les nuls, edition 2005 (2e édition)

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Marre su poisson bouilli, des légumes vapeur et du fromage blanc à 0 % oe.
Des régimes " miracles " qui vous interdisent de consommer vos aliments favoris ? Alors ce livre est fait pour vous ! Grâce à lui, vous comprendrez qu'il est possible de maigrir efficacement et durablement sans recourir à ces régimes trop restrictifs qui vous laissent plus épuisé(e) et déprimé(e) qu'autre chose. Un régime varié et équilibré, une alimentation saine et des exercices physiques adaptés, telles sont les recettes simples qui façonnent une silhouette harmonieuse et contribuent à la santé et au bien-être général.
Alors, bonne lecture. et bon appétit !.

coup de cœur (3)

Aurélie

Cultura Fouquieres Les Bethune

Game of crowns - Tome1

Grodo, Ed, Ptyrion et les autres vous attendent dans cette parodie hilarante et très fidèle à l’univers de George R. R. Martin. Vous ne verrez plus les personnages de Westeros de la même façon.

Aurélie

Cultura Fouquieres Les Bethune

La gazette du château - Tome 1

Le format de cette bande dessinée, montée comme un journal de propagande, est des plus originaux. L’histoire, en revanche, donne des frissons. La cruauté des dirigeants de cette cité n’a aucune limite… Passionnément diabolique !

Emilie

Cultura Publier

Bergères Guerrières

Il y a dix ans, les hommes du village sont partis à la guerre. Ils n'en sont jamais revenus. Les femmes ont alors décidé de s'entraîner à se battre pour défendre le village. Des filles fortes et courageuses, et des garçons froussards. Drôle et inspirant, j'ai adoré !