coup de

Méditer jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Christophe André (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé
1 avis
2 coups de cœur Coups de

media/pim/TITELIVE/6_9782913366374_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/7_9782913366374_4_75.jpg

ajouter

Etats :

Auteur : Christophe André
EAN : 9782913366374

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André

Dans Méditer, jour après jour, Christophe André nous invite à rendre notre vie meilleure. Ses précieux conseils sur le pouvoir bénéfique de la méditation ne visent rien d'autre qu'à nous motiver pour chercher au fond de nous-même la paix intérieure qui apporte l'équilibre nécessaire au bonheur. L'auteur désacralise la pratique en proposant des trucs et des astuces hyper simples pour méditer en toutes circonstances. Voilà l'ouvrage idéal (avec son CD) pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête.

avis des clients (1)

5.0 / 5

Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Laurence M.

Ce client a acheté le produit le 09/12/2020

Livraison rapide

Déposé le 01/01/2021

Bonne lecture parfait

coup de cœur (2)

Lou Anne

Cultura Puilboreau

Belle découverte

Parfait pour une initiation à la pleine conscience. L'approche de la pratique est renforcée par la contemplation d'une œuvre d'art à chaque fin de chapitre. Aussi, le CD nous invite à réaliser des méditations guidées par la voix agréable de l'auteur. Ce livre est un joli cadeau à offrir ou à s'offrir !

Audrey

Cultura Villennes Sur Seine / Orgeval

Méditer jour après jour

Et si vous vous mettiez à la méditation ? Ce qui signifie juste : prendre conscience de soi et du monde qui nous entoure à l’instant présent. Ce livre de Christophe André, psychiatre reconnu, peut vous permettre de vous y mettre facilement. En effet, chaque chapitre commence par une peinture de maître afin d’illustrer les principes de la méditation et le CD qui comprends des leçons progressives nous permettent d’appliquer ces principes.