Menus et petits plats pour bébé

Christine Zalejski (Auteur)

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Votre bébé a grandi et vient le moment de lui faire goûter de nouveaux aliments : c’est la diversification alimentaire avec son lot de questions… Par quel aliment commencer ? Sous quelle forme ? Quelle quantité lui donner ? Et s’il n’aime pas ? A quel moment changer de lait ?...

Cet ouvrage pratique et complet propose :

- le b.a.ba de la diversification alimentaire pour réussir sans stresser cette étape essentielle de son développement ;
- une vingtaine de menus types équilibrés selon l’âge de l’enfant pour respecter ses besoins nutritionnels et planifier ses repas ;
- une centaine de recettes faciles à faire avec des produits de saison et des idées de variantes pour l’éveil gustatif de bébé ;
- des conseils pratiques pour s’organiser au quotidien : le matériel indispensable, les aliments de base, la liste des courses…

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Christine Zalejski

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