Mieux manger avec nos enfants

Aujourd'hui en France, 16 % des enfants sont en surpoids ou obèses.
- Comment prévenir l'obésité de votre enfant ?
- Quels sont les grands principes nutritionnels à respecter ?
- Comment lui donner le plaisir et l'habitude de manger de tout ?
- Peut-il rester gourmand ?
Apprenez à votre enfant à bien manger pour bien grandir. Car manger équilibré permet un développement harmonieux du corps et de l'esprit.
Grâce à cet ouvrage, votre enfant comprendra que manger n'est pas seulement un besoin, mais aussi un plaisir. Progressivement il apprendra à reconnaître les catégories d'aliments indispensables à son équilibre et à composer ses menus. Le Dr Sylvie Aubonnet-Caupin vous propose des recettes pour toutes les occasions, adaptées aux besoins des enfants.

200 idées-menus - 100 recettes simples et équilibrées pour régaler vos enfants!