Nouveauté

Mieux vivre avec une phobie d'impulsion : Grâce aux thérapies brèves (2e édition)

Edith Rosset (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/13022190_nkgpo4od_1_ed543

media/pim/13022190_mjbc20e9_2_ea5a7

ajouter

Formats :

Grand Format

24,90€

Auteur : Edith Rosset
Collection livre : Guides d'accompagnement
EAN : 9782100885893

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

DISPONIBLE SOUS 6 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Vous craignez de provoquer un accident volontairement ? de faire exprès de contaminer une personne ? de commettre un crime… ou bien d’autres actes horribles ? Ces scénarios catastrophes et agressifs envahissent votre mental. Vous tentez en vain de les arrêter par des interprétations sans fin, en évitant certaines situations, par des auto-accusations, à travers des gestes répétitifs, ou en luttant contre vos croyances. Mais cela ne s’avère pas efficace, voire aggrave votre mal-être. Et les messages intrusifs provoquent souvent une détresse honteuse, de l’épuisement, un sentiment d’impuissance.
Si vous vous êtes reconnu(e), ou si vous avez identifié l’un de vos proches, ce programme thérapeutique vous propose des outils et des exercices pratiques issus des thérapies comportementales de troisième vague : la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) reconnue pour son approche humaniste et son efficacité validée scientifiquement.
Cette 2e édition apportera aux professionnels de la santé mentale un manuel abordable et utile afin de soigner cette phobie encore considérée comme tabou. La 4e partie, consacrée aux proches-aidants, sera également l’occasion pour votre entourage de mieux vous aider.

Mieux vivre avec une phobie d'impulsion : Grâce aux thérapies brèves (2e édition)

Mieux vivre avec une phobie d'impulsion : Grâce aux thérapies brèves (2e édition)

Edith Rosset

On vous recommande avec votre achat

Mieux vivre avec une phobie d'impulsion : Grâce aux thérapies brèves (2e édition)

Mieux vivre avec une phobie d'impulsion : Grâce aux thérapies brèves (2e édition)

24,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Développement Personnel Bien-être et Spiritualité

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience : 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation ! • Toi d'abord, le reste ensuite : 120 séances de vérités qui dérangent pour arrêter de te laisser piétiner, te mettre en premier et enfin marcher la tête haute ...

... Le jour où j'ai rencontré le connard de trop • Toxic detox : Protégez votre vibration du négatif et des mauvaises intentions • La force en nous - illustrations, couleur • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - initiation à la Communication NonViolente ...

... Le petit guide illustré du TDAH : Enfin comprendre comment je fonctionne ! Enfin apprendre à vivre avec ! • Jeu des émotions : 64 cartes d'alphabétisation émotionelle • Avoir le courage de ne pas être aimé • Comprendre et surmonter vos traumatismes : Corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures invisibles ! ...

... Parents négligents, un trauma invisible : Quand ce qui a manqué dans l'enfance entrave l'adulte d'aujourd'hui • Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.