Mon cahier : happy feelings

Name: Mon cahier : happy feelings
Brand: Isabelle Maroger
Price: 1.74 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (1 reviews)

Isabelle Maroger (Auteur), Charlotte Jacquet (Auteur), Audrey Bussi (Auteur)

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Descriptif détaillé
1 avis

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feuilleter

Etats :

Auteur : Isabelle Maroger
Collection livre : Mon cahier
EAN : 9782263162602

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Très bon état

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description

descriptif du fournisseur

Le cahier pour décrypter, gérer, écouter ses émotions et déployer leur pouvoir ! Déstressez, écoutez votre intuition, prenez confiance en vous et faites rayonner votre girl power !
Gérer ses émotions, c'est possible !
Le cahier doudou qui emplit de belles émotions ! Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d'émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de votre inconscient. Les écouter, c'est être en phase avec vous, poser vos limites, écouter vos besoins. Oui, les émotions sont feel good !

Avec Mon cahier Happy feelings :
Apprivoisez vos émotions. Apprenez à reconnaître leurs signes dans votre corps (tensions, crispations...), à identifier votre besoin (d'être écoutée, entendue, rassurée, de partager...) et à gérer vos réactions en 7 étapes.
Faites une détox émotionnelle et libérez-vous des toxines émotionnelles (stress chronique, peurs, colère, autodévalorisation...). Place aux belles émotions et aux bonnes ondes ! #HelloSunshine Déstressez avec des techniques SOS ainsi que des routines du matin et du soir pour booster votre bonne humeur au quotidien. Just feel good !
Affirmez votre girl power ! Écouter ses émotions, les assumer, c'est enfin oser être soi. Bref, les émotions donnent confiance en soi !

avis des clients (1)

4.0 / 5

Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Delphine L.

Ce client a acheté le produit le 26/11/2020

Pour être enfin en accord avec ses émotions

Déposé le 24/12/2020

"D manière générale, j'adore la série ""mon cahier"". Même si cela vous paraît un peu plus léger qu'un livre, ne vous fiez pas aux apparences. Ce sont des petits livrets très bien documentés. A lire. "