Vendu et expédié par : Cultura
État : Neuf
DISPONIBLE SOUS 9 JOURS
Livraison en magasin dès le 00/00/00
stock en magasin
Retrouvez le produit près de chez vous.
Coups de cœur Cultura
Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :
Et si quelques secondes suffisaient à transformer votre façon de vous organiser, d'agir et de vous épanouir ? Mon carnet 5 secondes, imaginé par Mel Robbins, l'une des oratrices les plus influentes au monde, vous offre une méthode concrète et progressive pour reprendre le contrôle de votre quotidien, développer votre confiance et passer à l'action avec efficacité.
Mon carnet 5 secondes est un carnet prérempli pensé pour accompagner chaque journée avec structure et intention. Conçu comme un outil de développement personnel à part entière, il propose un programme pas à pas ancré dans les dernières avancées en neurosciences et en psychologie positive. Ses pages guidées vous invitent à vous concentrer sur l'essentiel, à sortir progressivement de votre zone de confort et à cultiver une vision positive de votre vie. Chaque rendez-vous quotidien avec ce carnet devient un moment dédié à vous-même, à vos priorités et à vos ambitions.
Grâce à sa structure claire et à ses exercices guidés, Mon carnet 5 secondes s'adapte à tous les contextes de vie : à la maison pour démarrer la journée avec intention, au bureau pour gagner en efficacité, ou en déplacement pour ne jamais perdre le fil de vos objectifs. Traduit dans plus de 30 pays et déclinaison du best-seller international La Règle des 5 secondes, cet outil de planification et de prise de notes vous accompagne vers une vie plus organisée, plus sereine et pleinement épanouie.
Faites confiance à la méthode Mel Robbins et offrez-vous un allié puissant pour planifier, agir et avancer chaque jour avec clarté et motivation.
Un carnet 100% powerful
Ancienne avocate, animatrice radio et TV récompensée et serial entrepreneuse, Mel Robbins est considérée comme l'une des oratrices les plus motivantes au monde. Sa méthode a déjà changé la vie de plus de 20 millions de personnes. Traduit dans plus de 30 pays et resté dans le top 3 Amazon des livres les plus lus durant 21 semaines, La Règle des 5 secondes est un best-seller international. Cet ouvrage est la déclinaison de sa méthode.
