Précommande

Naturellement sans stress - 25 approches pour retrouver son calme

Jean-Michel Picard (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

ajouter

Naturellement sans stress - 25 approches pour retrouver son calme

Auteur : Jean-Michel Picard
EAN : 9782382732205
date de sortie le 23/09/26

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

PRÉCOMMANDE - sortie le 23/09/26

Nous vous garantissons le prix le plus bas jusqu'à la sortie officielle.

Bientôt en magasin

Ce produit est disponible à la précommande uniquement en ligne.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Et si le calme n'était pas un don, mais un entraînement ? Dans un monde saturé de sollicitations, ce livre offre une véritable "trousse de secours" pour reprendre les rênes de son équilibre nerveux en quelques minutes par jour. Fruit d'un parcours de résilience de plus de vingt ans, ce livre propose une approche holistique et concrète pour désactiver l'état d'alerte permanent de notre organisme. S’appuyant sur le concept de la neuroplasticité, l'auteur démontre que notre cerveau n'est pas figé : il peut se remodeler pour intégrer des rituels de sérénité durables. L’ouvrage rassemble 25 remèdes naturels — de la respiration cohérente à l'autohypnose, en passant par l'aromathérapie et les soins énergétiques — conçus pour s'adapter à tous les emplois du temps, même les plus chargés.

Naturellement sans stress - 25 approches pour retrouver son calme

Jean-Michel Picard

date de sortie le 23/09/26

Garantie au prix le plus bas

Dans le cadre des précommandes, si le prix affiché sur Cultura.com baisse entre le moment où vous passez une précommande et le jour d'expédition de votre produit, Cultura.com s'engage à vous faire bénéficier du prix le plus bas.

On vous recommande avec votre achat