Passez au mode de vie anti inflammatoire

Camille Tomat (Auteur)

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Auteur : Camille Tomat
EAN : 9791097154899

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Prenez en main votre santé grâce au mode de vie anti-inflammatoire ! Plus d'un tiers de la population française souffre d'affections chroniques. Asthme, diabète, eczéma, maladies cardio-vasculaires... Notre mode de vie de plus en plus effréné en est le principal responsable. Il devient alors indispensable de le repenser pour prendre soin de soi et de son corps. Or, un changement de régime alimentaire ne peut se suffire à lui-même... Véritable manuel de santé autonome, Passez au mode de vie anti-inflammatoire vous donnera des clés de compréhension et de nombreuses pistes pratiques pour prendre soin de vous. Mise en place de routines ayurvédiques, exercices de yoga et de respiration consciente, alimentation et recettes antiinflammatoires... Apprenez à éliminer ou prévenir l'inflammation chronique et devenez maître de votre santé. Découvrez également un test complet pour définir votre niveau d'inflammation et les méthodes à mettre en place pour rebooster votre organisme.

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Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Nathalie P.

Nathalie P.

Ce client a acheté le produit le 05/11/2022

Très instructif

Déposé le 10/12/2022

Ce livre donne des informations techniques de manière claire. Très intéressant.

Passez au mode de vie anti inflammatoire

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Camille Tomat

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